Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Versterk je najaarsenergie – workshop

december 4, 2023 @ 7:30 pm - 9:30 pm

€25

Het wordt kouder, de bladeren zijn verkleurd en vallen af. Zelf willen we ook onze batterijen opladen. Je lichaam heeft extra aandacht en ondersteuning nodig.

 

Voor wie?

  • Problemen met je tanden, gewrichten en beenderen (bijvoorbeeld osteoporose, artrose, artritis, hernia), onderrugpijn, haarverlies en dof haar, angsten, koude voeten. 
  • Moeilijk kunnen inslapen, snurken, knarsetanden, kreunen in je slaap.
  • Verminderde energie, vermoeidheid, makkelijk overprikkeld geraken, wallen onder je ogen, gehoorproblemen, oorontstekingen en tinnitus.
  • Ziektebeelden van nieren, blaas, bijnier en seksuele organen, plassen in de nacht en veelvuldig plassen.
  • Moed en doorzettingsvermogen verliezen. Geen ruggengraat hebben. 

Waarom?

  • Het doel was deze workshop is om je energie op te bouwen;
  • We werken herstellend en versterkend. 
  • Je krijgt tips om krachtig voedsel op tafel te zetten tijdens de koude maanden.
  • Je krijgt een zetje om in beweging te komen.
  • Je beter in je vel voelen.

Volgende zaken komen aan bod:

  • Stukje theorie/filosofie over voeding
  • Uitgewerkt dagmenu
  • Yogastretches en ademhaling
  • Meditatie en creatief werk
  • Tips & Tricks om vitaler te worden

De workshop gaat door op maandag 4 december van 19.30 – 21.30 @denesterij

Kostprijs: 25 euro

Docent: Stefanie

Workshop gaat door vanaf 4 deelnemers. Indien de workshop geannuleerd wordt, zal het bedrag teruggestort worden.

Gegevens

Datum:
december 4, 2023
Tijd:
7:30 pm - 9:30 pm
Kosten:
€25
Site:
https://www.eversports.be/e/workshop/pyPyv60

Organisator

de Nesterij
Telefoon
0495426088
E-mail
info@denesterij.be

Locatie

de Nesterij
Heurnestraat 56
Oudenaarde, Oost-Vlaanderen 9700 België
+ Google Maps
Telefoon
0495 42 60 88