Beginnerslessen

Het is altijd mogelijk om in elke les in te stappen als beginner, tenzij anders aangeduid.

Yoga is voor iedereen en elk lichaam. Geef een seintje aan de docent voor de les begint dat je nog geen ervaring hebt met yoga zodat deze aanpassingen kan meegeven waar nodig.

Easy Hatha

Wil je graag starten met yoga maar heb je nog wat drempelvrees? Dan nemen we graag deze opstap weg door toegankelijke, beginners yogalessen te voorzien. Deze lessen zijn op een rustig tempo waarbij we stap voor stap de basisprincipes en yogahoudingen aanleren. Ben je geen beginner meer, maar geniet je van het trager tempo? Of wil je graag de uitlijning van bepaalde basishoudingen nog eens herhalen? Dan ben je meer dan welkom. Ervaar meteen de weldaad van yoga!

Alle zachte(re) yogalessen

Yin Yoga РGentle Pralaya & Yoga Nidra  РRelax & Renew РMeditatie РStoelyoga

‘Here and now is where yoga begins’¬†