Minireeks zwangerschap en geboorte

Drie voormiddagen jezelf onderdompelen in de magische wereld van je zwangerschap en de geboorte.

Geef geboorte vanuit verbinding met jezelf, je lichaam, je baby en je partner. Je doet dit niet alleen, je maakt kennis met vijf grote helpers, die steeds aanwezig zullen zijn. Maak ruimte voor jezelf en je baby door te bewegen, ademen,…

In drie voormiddagen word je meegenomen doorheen 3 grote en belangrijke thema’s, de Vitamine V:

Verstillen & verbinden, Vieren, Voorbereiden.

Dag 1: Verstillen & verbinden: niet enkel met jezelf, ook met je baby en een cirkel zwangere vrouwen. Aan de hand van meditatie, zwangerschapsyoga, beweging en massage ga je in verbinding.

Je ontdekt de ware toedracht van een zwangerschap, je krijgt tools mee om thuis verder te ontdekken wat je zwangerschap je allemaal kan brengen, voor nu, later en altijd.

Dag 2: Vieren: Herontdek je lichaam, haar kracht, haar zachtheid, haar beperkingen én mogelijkheden. Alles is waardevol en heeft een doel. Kom het samen ontdekken.

Geef kleur aan je zwangerschap en (her)ontdek je creatieve bronnen. We gaan samen spelend op pad om onszelf opnieuw te ontdekken.

Dag 3 Voorbereiden: Met alles wat je de eerste twee voormiddagen hebt meegenomen, gaan we nu richting geboorte. We doorvoelen de kansen en mogelijkheden die er zijn. Zo creëren wij onze geboorte. Elke geboorte is uniek en door stil te staan bij wat we willen en waar we bewuste keuzes in kunnen maken, kunnen we de geboorte van onze dromen creëren. Er zijn zoveel mogelijkheden, daarom onderzoeken we voor elk van ons wat passend voelt. Alles is welkom!

Voor diegene die het hele traject volgen is er ook een mogelijkheid tot het volgen van een partnerles.

We doorlopen wat we hebben geleerd samen met je partner zodat ook hij/zij op het moment van de geboorte volledig aanwezig kan zijn en zijn/haar rol kan opnemen tijdens dit proces. Geloof het of niet, de partner is van essentiële waarde! Na deze avond zijn jullie daar ook zeker van overtuigd!

Samen met deze reeks kan je jou ook verder voorbereiden op de bevalling en het ouderschap met vroedvrouw Nathalie van Wijze Moer en met Carolien Coussens van Zuurstof voor ouders. Samen vormen wij het traject Gedragen ouderschap. Voor meer info kan u klikken op https://www.zonnehoed.be/activiteiten/de

De lessen gaan door op zaterdagochtend van 10.00 tot 12.30

Lesdata: 29/9 – 6/10 – 20/10

Prijs voor deelname: 120 euro

Lesdatum partnerles: 25/10

Prijs voor de reeks met partnerles: 150 euro

Docent: Anna

Lessenreeks gaat door vanaf 3 deelnemers. Indien de lessenreeks geannuleerd wordt, zal het bedrag teruggestort worden.