De meest gekende yogales in de wereld: hatha yoga.
In deze les word je meegenomen in een heerlijke flow (vinyasa) waarbij inspanning gecombineerd wordt met ontspanning.
Met humor, speelsheid en toch ook wat discipline leren we yoga waar het voor bedoeld is: verbinding maken met jezelf, de ander en het hele universum.
Geniet van het welzijn dat yoga te bieden heeft.
De les wordt gegeven door Nele Temmerman (NT)
De les gaat door op dinsdagavond.
Deze les is een actieve les.