yoga
Aerial Soul Sessions
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëIn deze sessies gaan we in de hangmat liggen en zacht bewegen. Nele loopt rond en begeleid ieder individueel zodat er therapeutisch gewerkt kan worden. Bij goed weer kunnen we LEES MEER
Zelfzorg tijdens je zwangerschap – verwen jezelf en je baby
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëLieve vrouw, Zwangerschap is een magische en intense periode in een vrouwenleven. Vele processen worden aangeraakt, je lichaam verandert, jij maakt plaats voor een uniek creatieproces, ... Dit gebeuren vraagt LEES MEER
Aerial Soul Sessions
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëIn deze sessies gaan we in de hangmat liggen en zacht bewegen. Nele loopt rond en begeleid ieder individueel zodat er therapeutisch gewerkt kan worden. Bij goed weer kunnen we LEES MEER
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e kl tem 2e lj)
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëIn deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan 'gewone' yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke LEES MEER
Yoga Soul Sessions bij slapeloosheid op donderdagavond
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëEen goede slaaphygiëne is belangrijk voor ons fysiek en mentaal welbevinden maar niet iedereen slaagt er in een goede nachtrust te ervaren. We gaan op onderzoek naar welke yogatechnieken helpen LEES MEER
Hallof Herfst! 21 zonnegroeten met Julie
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëOp 21 september vieren we het begin van de herfst. En dat doen we door 21 zonnegroeten samen te beoefenen. Julie begeleidt je doorheen deze 21 zonnegroeten, die een 45-tal LEES MEER
XL Yoga: Yin/Hatha Flow + Yoga Nidra lessenreeks op maandagochtend najaar 2024
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëMaandelijks extra langer tijd nemen voor jezelf... Yin/hatha Yoga flow en aansluitend Yoga Nidra het laatste half uur. Reserveer alvast jouw plekje voor het najaar. Maandagochtend Reeks 1 : 9.30u-11.30u LEES MEER
Yoga Soul Sessions voor burnout op vrijdagochtend
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëIn deze reeks van 5 sessies gaan we samen verkennen wat burnout doet met je lichaam en geest. We gaan ook doorheen lichaamsgericht werken en ademhaling aan de slag met LEES MEER
Minireeks zwangerschap en geboorte
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëDrie voormiddagen jezelf onderdompelen in de magische wereld van je zwangerschap en de geboorte. Geef geboorte vanuit verbinding met jezelf, je lichaam, je baby en je partner. Je doet dit LEES MEER
Yoga Soul Sessions bij slapeloosheid op donderdagavond
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëEen goede slaaphygiëne is belangrijk voor ons fysiek en mentaal welbevinden maar niet iedereen slaagt er in een goede nachtrust te ervaren. We gaan op onderzoek naar welke yogatechnieken helpen LEES MEER
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e lj tem 2e middelbaar)
de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde, Oost-Vlaanderen, BelgiëIn deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan 'gewone' yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke LEES MEER