Op 21 september vieren we het begin van de herfst. En dat doen we door 21 zonnegroeten samen te beoefenen. Julie begeleidt je doorheen deze 21 zonnegroeten, die een 45-tal minuten in beslag nemen. Nadien komen we tot rust met een heerlijke diepe ontspanning.
Maandelijks extra langer tijd nemen voor jezelf... Yin/hatha Yoga flow en aansluitend Yoga Nidra het laatste half uur. Reserveer alvast jouw plekje voor het najaar. Maandagochtend Reeks 1 : 9.30u-11.30u Data : 23/9, 21/10, 18/11 en 9/12 Prijs : 140€
Wil je nog even opladen voor de feestdagen en helemaal zen de kerstdagen tegemoet? Julie organiseert een lange les... 24/12 van 9u tot 11u. Wees welkom! We nemen de tijd om diep te ademen, samen Yin Yoga, Hatha Yoga en Yoga Nidra te beoefenen... een lesje zoals het komt, waar er nood aan is! En LEES MEER
