Nu bezig

XL Yoga: Yin/Hatha Flow + Yoga Nidra lessenreeks op maandagochtend najaar 2024

de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde

Maandelijks extra langer tijd nemen voor jezelf... Yin/hatha Yoga flow en aansluitend Yoga Nidra het laatste half uur. Reserveer alvast jouw plekje voor het najaar. Maandagochtend Reeks 1 : 9.30u-11.30u Data : 23/9, 21/10, 18/11 en 9/12 Prijs : 140€

€140

Yoga Soul Sessions voor burnout op donderdagavond

de Nesterij Heurnestraat 56, Oudenaarde

In deze reeks van 5 sessies gaan we samen verkennen wat burnout doet met je lichaam en geest. We gaan ook doorheen lichaamsgericht werken en ademhaling aan de slag met wat je nodig hebt. Nu en in de toekomst. En erkennen wat er is. We onderzoeken verschillende yoga-tools waaronder ademhalingsoefeningen, zachte yogabeweging, restorative yoga en LEES MEER

€150