Kom genieten van de prachtige tonen van de klankschalen van Trui.
Tag: yoga
Ontdek de Yin en Yang van je Heupen met een Rustgevende Klankschaal Sessie met Trui
Kom genieten van de prachtige tonen van de klankschalen van Trui.
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e lj tem 2e middelbaar)
In deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan ‘gewone’ yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke kwali’tijd’ met je (klein)kind!
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e lj tem 2e middelbaar)
In deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan ‘gewone’ yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke kwali’tijd’ met je (klein)kind!
Minireeks zwangerschap en geboorte
Drie voormiddagen jezelf onderdompelen in de magische wereld van je zwangerschap en de geboorte. Geef geboorte vanuit verbinding met jezelf, je lichaam, je baby en je partner. Je doet dit niet alleen, je maakt kennis met vijf grote helpers, die steeds aanwezig zullen zijn. Maak ruimte voor jezelf en je baby door te bewegen, ademen,… LEES MEER
Hallof Herfst! 21 zonnegroeten met Julie
Op 21 september vieren we het begin van de herfst. En dat doen we door 21 zonnegroeten samen te beoefenen. Julie begeleidt je doorheen deze 21 zonnegroeten, die een 45-tal minuten in beslag nemen. Nadien komen we tot rust met een heerlijke diepe ontspanning.
Yoga Soul Sessions bij slapeloosheid op donderdagavond
Een goede slaaphygiëne is belangrijk voor ons fysiek en mentaal welbevinden maar niet iedereen slaagt er in een goede nachtrust te ervaren. We gaan op onderzoek naar welke yogatechnieken helpen om beter te kunnen slapen. Ook gaan we verschillende leefstijltips en dagelijkse routines delen zodat je je slaap kan verbeteren. Uiteraard zal de kracht van LEES MEER
Yoga Soul Sessions bij slapeloosheid op donderdagavond
Een goede slaaphygiëne is belangrijk voor ons fysiek en mentaal welbevinden maar niet iedereen slaagt er in een goede nachtrust te ervaren. We gaan op onderzoek naar welke yogatechnieken helpen om beter te kunnen slapen. Ook gaan we verschillende leefstijltips en dagelijkse routines delen zodat je je slaap kan verbeteren. Uiteraard zal de kracht van LEES MEER
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e kl tem 2e lj)
In deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan ‘gewone’ yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke kwali’tijd’ met je (klein)kind!
Ouder-Kind (Aerial) Yoga (3e kl tem 2e lj)
In deze les gaan we genieten van yoga samen met je (klein)kind. We gaan ‘gewone’ yoga, ademhaling en aerial yoga (yoga in hangmatten) oefenen samen. Kom genieten van deze heerlijke kwali’tijd’ met je (klein)kind!