Wil je nog even opladen voor de feestdagen en helemaal zen de kerstdagen tegemoet? Julie organiseert een lange les… 24/12 van 9u tot 11u. Wees welkom! We nemen de tijd om diep te ademen, samen Yin Yoga, Hatha Yoga en Yoga Nidra te beoefenen… een lesje zoals het komt, waar er nood aan is! En LEES MEER
Tag: seizoen
Christmas Yin Twist & Detox met kristallen klankschalen
Kom genieten van de prachtige tonen van de klankschalen van Trui.
Hallof Herfst! 21 zonnegroeten met Julie
Op 21 september vieren we het begin van de herfst. En dat doen we door 21 zonnegroeten samen te beoefenen. Julie begeleidt je doorheen deze 21 zonnegroeten, die een 45-tal minuten in beslag nemen. Nadien komen we tot rust met een heerlijke diepe ontspanning.
Seizoenswissel
Ik moet eerlijk toegeven dat ik reikhalzend uitkijk naar de lente. Elke winter opnieuw ervaar ik de donkere, koude dagen als tergend langzaam. Lentestralen En toen was er wat meer zon! De lente liet lang op zich wachten, althans zo voelt het toch… Maar ze is in zicht. De vogels beginnen volop te fluiten – LEES MEER